Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2154 kcal
|
Rasva: 119,41g | Prot: 79,87g | Hh: 193,90g.
Aamiainen: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Byodo Reiswaffeln ohne Salzzusatz, Spiegelei, Milfina Butter, Vollkornbrot, Allos Auf's Brot Arrabbiata. Lounas: Speiseeis, Butter, Laugenbrezeln. Päivällinen: Knoblauch, Zwiebeln, Olivenöl, REWE Beste Wahl Panko Paniermehl, Kartoffeln, Schlagsahne, Spinat, Ei, Magerquark, Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|