Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 37,42g | Hh: 142,09g.
Aamiainen: Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Cappuccino, Ihle Quarktasche, REWE Avocado, Gekochtes Ei, REWE Körner Sandwich. Päivällinen: Rucola , Champignons, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Kirschtomaten, Tomatenmark, Galbani Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Karlsberg Desperados, Erdbeeren, Ananas, Rotkäppchen Sekt Trocken. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|