Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 93,39g | Prot: 87,42g | Hh: 175,26g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Роял Де Люкс. Päivällinen: Перекресток Кулич Пасхальный, Помидоры, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Люля-Кебаб, Троекурово Крылья Куриные. Välipalat/Muut: Лента Сыр Гауда 45%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|