Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 37,41g | Prot: 62,15g | Hh: 293,87g.
Aamiainen: Café, Pepsi Pepsi Max. Lounas: Lustucru Gnocchi à Poêler. Päivällinen: Pâturages Gâteau de Riz sur Lit de Caramel, Pâturages Riz au Lait, Monique Ranou Jambon sans Nitrite, Pâturages Crème Dessert Chocolat. lisää...
|
|
2133 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 4 tuntia, Shoppailu - 30 minuuttia, Ajaminen - 30 minuuttia, Istuminen - 6 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia, Samsung Health - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
comment fait-on pour changer l'image de "profil"? 😁
27 huhti 19 jäseneltä: Gwen257
|
ouvre le site complet de fatsecret dans un navigateur. juste comme ça
27 huhti 19 jäseneltä: valerie.fr
|
Merci je vais faire ça!merci encore😙
27 huhti 19 jäseneltä: Gwen257
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|