Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 48,66g | Prot: 47,28g | Hh: 86,22g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lounas: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Пиво. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Чернослив Свежий, Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|