Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2211 kcal
|
Rasva: 92,80g | Prot: 145,63g | Hh: 188,70g.
Aamiainen: Inkospor X-Treme Whey Protein, Milch 1,5%, Äpfel, Kaffee, Kölln Flocken & Schoko, Milbona Quark Magerstufe, Inkospor Active pro 80 Vanille. Lounas: Dinkelvollkornbrot, Aldi Nord Lachsforelle, Gemischter Salat, Weight Watchers French Dressing. Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kleinemaus83
|