|
27.04
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2602 kcal
|
Rasva: 81,23g | Prot: 140,09g | Hh: 342,74g.
Aamiainen: Omega 3, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Lindt Excellence Mild 70% Cacao, Kohlrabi, Zitrone, REWE Avocado, Roggenbrötchen, Zwiebeln, Hänchenbrustfilet, Omega 3, Eiklar, Eigelb, BCAA, Zimt, Golden Peanut Maca, REWE Bio Rote-Bete-Saft. Lounas: Zwiebeln, Omega 3, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Rosenkohl, Knoblauchpulver, Zitrone, Puten-Ministeaks. Päivällinen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Avocado. Välipalat/Muut: Blumenkohl, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Avocado, Maiswaffeln Gesalzen, Kohlrabi, Maskelmän Reisprotein Kakao, Zarte Haferflocken, Kokosraspeln, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Avocado, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Blumenkohl, Kupfer Hänchenbrustfilet, Myprotein Omega 3, Reiswaffeln ohne Salz, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Gurke (mit Schale), Omega 3, Avocado, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Omega 3, Beerenmischung, Zwiebeln, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Lindt Excellence 78% Cacao, Banane, Kokosraspeln, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kohlrabi, DM Bio Dinkelvollkornmehl , Knusperone Zarte Haferflocken, Mandel Drink Ungesüßt, Magnesium Brausetabletten. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|