Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 15,95g | Prot: 14,18g | Hh: 111,12g.
Aamiainen: Opak, Hati Ayam, Regal Biskuit Marie. Lounas: Pisang, Bubur Sumsum, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Cireng, Yakult Yakult. Päivällinen: Regal Biskuit Marie, Tahu Kukus, Apel Fuji. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SELLY ANASTASYA
|