Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 122,02g | Hh: 99,77g.
Aamiainen: Голубика, Сметана 15%, Кофе с Молоком, Вишня Замороженная, Овсяноблин, Сыр Кавказский с Травами, Вдохновение Шоколад Классический, Сыр Лёгкий 15%. Lounas: Шоколад Тёмный Люкс, Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Редис, Fish House Хек Филе Медальон. Päivällinen: Greenfield Зеленый Чай, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Махеевъ Горчица Русская, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Филе Медальон. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lentochka'
|