Päiväkirja - MaWi888, 27 huhti 19

Danke für deine Unterstützung Desi! Hab wirklich grad so ein "Lohnt sich die ganze Quälerei überhaupt" Gefühl... 😒 

Ich würde es mal so sehen, tiefster Stand seit mehr als fünf Monaten. Darauf kannst du schon mal stolz sein. Ob es sich lohnt? Frag mal deine Knie. Die müssen bei jedem Schritt das Körpergewicht auffangen. Sobald man ihnen 10 kg weniger aufbürdet, werden sie bei 5000 Schritten täglich, mit 50 TONNEN weniger belastet. Frag mal die kleine fünfjährige Maggy, die vielleicht gelegentlich tanzen, springen, sich ausgelassen bewegen und „unbeschwert sein möchte ... ob sich das lohnt... 👋🏼😉 

Das Gefühl kenne ich auch gut. Stillstand seit Monaten. Aber aufgeben ist keine Option. Die Alternative wäre mit Sicherheit eine Gewichtszunahme und das wollen wir doch keinesfalls 😱. Also dranbleiben 👍👍👍🍀 

Komm Maggy, dran bleiben. Gemeinsam schaffen wir das. Mir geht es zwischenzeitlich auch immer mal so. Ich will meinem privaten Stress aber nicht den Raum geben. Klappt gerade weniger. Ich versuche aber gegenan zu kämpfen. Ich will es einfach schaffen. Für mich und meinen Körper bzw. meine Gesundheit. 

@derCherusker: Du hast mich überzeugt 😉 und du sprichst aus Erfahrung wie ich gelesen habe 😮. Danke! Ich bleib dran! 

@Darlana Danke für deinen Support 🙂 Stillstand ist hart... Bleib auch dran! Wichtig ist echt, dass man keine Ausreden für Schummeleien zulässt. Es gibt genügend Gründe fürs konsequent sein, man muss sie sich nur immer wieder vor Augen führen, da habt ihr Recht!  

😃👍 

Aber in Summe bist du 5,8 kg los...ist doch gut👍🏻 ...bleib dran🍀💚🍀 

Die Quälerei, wie du es nennst lohnt sich....meine Mutti(79) musste immer um ihr Gewicht kämpfen, bekam vor 2 Jahren eine neue Hüfte, rennt nun wieder wie ein junges Mädchen durch ihren Garten und arbeitet jeden Tag um ihre Muskeln zu erhalten. Könntest du sie fragen, ob sich die Gewichtsquälerei gelohnt hat, sie würde sofort "ja" sagen!!! Ohne die viele Bewegung und Disziplin bei der Ernährung hätten die Bandscheiben ihr schon einen Rollstuhl verpasst!!!....es lohnt sich...für DICH,du tust es nur für DICH💚 

Ich weiß Jackie, ich weiß... aber es ist hart. Ich hab z.B. schon seit Wochen keinen "Quatsch" im Haus, einfach um es mir nicht unnötig schwer zu machen. Jetzt hatte ich am Donnerstag Spieund hab für die Gäste Naschereien gekauft. So, jetzt sind noch all die angebrochenen Packungen in der Speisekammer... Ich hab meinen Mann schon gefragt, ob er sie nicht bitte in den Safe sperren will! 😂 

*Spieleabend hatte ich. 

...immer diese kleinen gesellschaftlichen Tücken🤣🤣🤣kenn ich, Ostern hat auch Spuren hinterlassen🙊 Du packst das schon🍀 

quälen sollte man sich nicht.....aber immer zurückblicken was man schon geschafft hat.... kleine Päuschen uns stillstand sind dann sicher auch erlaubt uns vielleicht auch ganz gut... Denn.... wir wissen.... wenn wir neu Starten... dann funzt das alles wieder. Sozusagen „ Am Anfang.. nimmt man immer mehr bzw. schneller ab“ 😁👍😉