Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 39,17g | Prot: 130,74g | Hh: 53,72g.
Aamiainen: Куриный Суп, Балык, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Киндер Шоколад, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Päivällinen: Шоколад, Балык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lerochkaww
|