Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 74,78g | Prot: 73,10g | Hh: 162,15g.
Lounas: Maggi Texicana Salsa, Iska Paprika Relish mit Curry, Beste Ernte Cornichons, Gutes Land Gouda, K-Classic Geflügelsalami mit Palmfett, American Style American Sandwich. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Mais, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Välipalat/Muut: Häagen-Dazs Salted Caramel, Häagen-Dazs Salted Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|