Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 144,62g | Prot: 57,67g | Hh: 22,84g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Good Food Миндаль Сушеный, Ламбер Сыр 50%, Яйцо Куриное, Вятская Слобода Щековина, Зеленый Лук. Päivällinen: Огурец, Помидоры, Укроп, Белозорие Сметана 19%, Корепанова жаркое из говядины. Välipalat/Muut: Помидорка Томатная Паста, Белозорие Сметана 19%, Укроп, Помидоры, Огурец. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - boltik-82
|