Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2361 kcal
|
Rasva: 99,09g | Prot: 100,04g | Hh: 235,24g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорий, Гренки, Токио Сити Суп-Пюре из Чечевицы с Курицей. Lounas: Свекла Вареная, Гречка Вареная, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Päivällinen: Каневской Колбаса Салями Византийская, Шампанское, Капуста, Редис, Сметана, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Белая Глазурь, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Яблоко Семеринка, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - berezovskaya.elvira
|