Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2805 kcal
|
Rasva: 84,72g | Prot: 226,05g | Hh: 277,51g.
Lounas: REWE Mischsalat, Milram Frühlingsquark Activ, Salakis Feta Light, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Zott Zottarella Leicht, Geriebener Gouda Leicht 30%, Tomatensoße Klassiker, Weizenmehl, Extra Vergine Olivenöl. Päivällinen: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Välipalat/Muut: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Power System Active Bar Erdbeer Vanille. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latinoaleman1
|