Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2394 kcal
|
Rasva: 101,70g | Prot: 129,28g | Hh: 185,47g.
Aamiainen: Искренне Ваш Био-Йогурт со Смородиной 2,5%, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lounas: Безе, Гречка Отварная, Суп Грибной, Котлета Куриная. Päivällinen: Апероль Шприц, Жареная Картошка, Курица Гриль, Пирожное "Птичье Молоко", Салат Оливье. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|