Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 57,89g | Prot: 55,45g | Hh: 109,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Burger Ржаные Хлебцы, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Розовое Вино, Sonna Mera Хрустящие Корнишоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Красная Фасоль (Консервированная). Välipalat/Muut: Вино Сухое, Апероль Шприц, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|