Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 45,58g | Hh: 183,88g.
Aamiainen: 카레라이스. Lounas: 칼국수. Välipalat/Muut: 크림치즈 스프레드, 크랜베리크림치즈호두식빵. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|