Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2366 kcal
|
Rasva: 86,20g | Prot: 71,86g | Hh: 311,40g.
Aamiainen: Mandorle, Pistacchi, Arachidi non Salate Tostate a Secco. Lounas: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Cozze Cotte. Päivällinen: Birra, Twix Twix (29g), Fragole, Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Kinder Uovo Kinder. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|