Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 49,63g | Hh: 113,89g.
Aamiainen: Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto. Lounas: Puré de Papa, San Jorge Prieta. Päivällinen: Tomates, Unimarc Atún Desmenuzado en Agua, Pan Francés. Välipalat/Muut: Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|