Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 50,39g | Prot: 65,56g | Hh: 160,80g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника. Lounas: Гипербола Овощи Отварные, Рис Вареный, Индейка Тушеная. Päivällinen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сендвич-Ролл с Томатом и Моцареллой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|