Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 55,43g | Prot: 66,67g | Hh: 54,20g.
Aamiainen: Сыр Российский, Измельченная Ветчина, Зефир, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Помидоры. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leljalelja
|