Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 61,06g | Prot: 38,48g | Hh: 84,82g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lounas: Kerrygold Pure Irish Butter, Publix Large Grade A Eggs, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Päivällinen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Red Tomatoes. Välipalat/Muut: Mott's Applesauce (No Sugar Added). lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|