Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2370 kcal
|
Rasva: 154,04g | Prot: 160,77g | Hh: 70,05g.
Aamiainen: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Avena. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, La Selva Bacon Ahumado. Päivällinen: Huevo Cocido, Salmón Rosado. Välipalat/Muut: Hacendado Almendra Natural, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexking87
|