Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 24,01g | Prot: 52,53g | Hh: 65,85g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Кефир 1%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко Зеленое. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Король Эдвард, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Excess Free Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|