Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 26,87g | Hh: 121,95g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Таежный, Кофе с Сахаром, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский. Lounas: Острый Кетчуп, Черкашин Сосиски Нежные, Спагетти #5. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - юля270587
|