Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 49,74g | Hh: 165,41g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Кофе с Сахаром. Lounas: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картошка Печеная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша. Välipalat/Muut: Хлеб Бородинский, Печенье, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|