Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2012
|
126 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2012:
|
2872 kcal
|
Rasva: 76,07g | Prot: 64,94g | Hh: 351,48g.
Aamiainen: Mini-Frikadellen, Bauernmild, Mett, Blutwurst, Kristallzucker, Kaffee. Päivällinen: Likör, Glühwein, Currywurst, Brötchen, Heißer Backfisch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|