Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 79,70g | Prot: 82,83g | Hh: 118,55g.
Aamiainen: От Палыча Кулич без Глютена, Сыр Советский 50%, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Вино Пино Гри (Grigio), Семга Слабосоленая, Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Финик, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liliya809
|