Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2150 kcal
|
Rasva: 63,48g | Prot: 94,47g | Hh: 253,18g.
Aamiainen: Перекресток Кулич Пасхальный, Салат Оливье, Вино Красное Сухое, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Бабаевский Конфеты Белочка, Картофель Отварной, Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Сникерс Супер, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|