Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 61,50g | Hh: 215,10g.
Lounas: Edeka Steinofen Baguette, Chili Con Carne. lisää...
|
|
1699 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 10 minuuttia, Seisominen - 35 minuuttia, Istuminen - 13 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 2 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katharina2906
|