|
🤩🤩
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 13,93g | Prot: 51,70g | Hh: 57,13g.
Aamiainen: Milbona Kefir, Gut & Günstig Magerquark, Rhabarberkuchen. Lounas: Milbona Kefir, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. Päivällinen: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. lisää...
|
|
2527 kcal
|
Harjoitus:
Vollbad - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|