Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 56,14g | Hh: 191,85g.
Aamiainen: Пасха Творожная, Пестравка Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Простые Пельмени, Котлета Домашняя, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|