Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2825 kcal
|
Rasva: 119,63g | Prot: 80,37g | Hh: 334,44g.
Aamiainen: Венский Конвертик с Грушей, Безе, Инекс Кекс с Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры Черри, Ламбер Сыр 50%, Nespresso Кофе. Lounas: Кекс с Изюмом, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Апероль Шприц, Кекс с Изюмом, Котлета Куриная, Кабачковые Оладьи. Välipalat/Muut: Кекс с Изюмом, Колбаса Варено-Копченая, Растишка Творожок. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|