Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2223 kcal
|
Rasva: 120,43g | Prot: 181,22g | Hh: 100,30g.
Aamiainen: Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Словяночка Творог 0%, Йогурт Греческий. Lounas: Томатный Сок, Шашлык Куриный. Päivällinen: Сыр Сулугуни, Белый Лаваш. Välipalat/Muut: Ашан Рикотта, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyaoreshkinanastya
|