Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 72,02g | Prot: 135,73g | Hh: 136,10g.
Aamiainen: Перекресток Кулич Пасхальный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Салат из Свеклы с Майонезом. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - geomax1980
|