Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 17,51g | Prot: 105,39g | Hh: 127,40g.
Lounas: Gut & Günstig Harzer Roller, Gekochtes Ei, Himbeeren, Kirschtomaten, Spargel, Brokkoli. Päivällinen: Reiswaffeln, Banane, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kohlrabi, Rote Paprika, Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|