Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 26,70g | Prot: 16,77g | Hh: 24,35g.
Aamiainen: Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Зерновой. lisää...
|
|
243 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 25 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guzeltravel
|