Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 68,39g | Prot: 104,85g | Hh: 204,52g.
Aamiainen: Espresso, Soya Light, Kokosnuss Original, Banane, Pecankerne, Alnatura Chia Samen, Fitline, Soya Natur Zuckerfrei, Honig, Protein 96, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Gefrorene Erdbeeren, Gefrorene Himbeeren. Lounas: Apfelringe. Päivällinen: Ei, Senf, Tomaten, Zwiebeln, Landfrischkäse Natur. Välipalat/Muut: Ei, Ferrero Raffaello, Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|