Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 35,83g | Hh: 69,18g.
Aamiainen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Курага, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Donorange
|