|
I skipped last week since it was Easter, so I'm back on it now. not too much of a change.
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 75,66g | Prot: 63,72g | Hh: 297,65g.
Lounas: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Bruce's Yams, Chicken Meat (Roasting). Päivällinen: McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Bread Stuffing. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|