Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 72,45g | Prot: 59,48g | Hh: 188,76g.
Aamiainen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Самбери Сыр Король Артур, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lounas: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Яичный Белок, Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Дикси Грецкий Орех. Välipalat/Muut: АМА Пироженое Картошка, АМА Пироженое Картошка, АМА Пироженое Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edinka1981
|