Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 15,88g | Prot: 37,48g | Hh: 66,51g.
Aamiainen: Tropicana Slim Low Fat Milk, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Boiled Egg. Lounas: Green String Beans, Extra Virgin Olive Oil, Saori Saus Tiram, Chicken Breast, White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rowdoh.manaf
|