Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 46,92g | Prot: 36,84g | Hh: 82,89g.
Aamiainen: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Черкизово Грудинка, Белебеевский Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Морская Капуста. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|