Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 133,15g | Prot: 39,48g | Hh: 14,67g.
Aamiainen: Now Foods MCT Oil, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee. Lounas: Cholula Original Hot Sauce, Butter Whipped (Salted), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. Päivällinen: Lindt Lindor Truffle Balls, Mac Farms Macadamia Nuts. Välipalat/Muut: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods MCT Oil. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruthe1213
|