Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 66,27g | Hh: 108,50g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Французский Тост с Маслом, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Кофе с Сахаром. Lounas: Сметана, Овощное Рагу, Фрикасе, Борщ. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Минтай. Välipalat/Muut: Сухари, Апельсин, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|