Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 46,13g | Hh: 142,25g.
Aamiainen: Апельсин, Яблоко, Банан, Allweek Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Био Баланс Биойогурт Малина, Черника, Клюква, Морошка. Lounas: Верес Горошек Зеленый, Лук, Горбуша Соленая, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Курица (Жареная в Панировке), Рис с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina000000
|