Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 134,32g | Hh: 151,07g.
Aamiainen: Mangos, Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Bircher Müsli, Physalis, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Lounas: Salatgurke, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Hühner-Nudelsuppe. Päivällinen: Protein Crisp Chocolate, Hähnchenbrust Filetstücke, Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Välipalat/Muut: Free Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|