Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 76,70g | Hh: 141,16g.
Aamiainen: Ашан Кулич Покровский, Экомилк Шоколадное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сырники Домашние. Lounas: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Курица по Французски, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Сушки, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|