Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 62,58g | Prot: 115,31g | Hh: 167,33g.
Aamiainen: Пасха Творожная, Пирожок с Капустой, Ашан Куриные Отбивные, Картофельное Пюре, Лукоморье Икра Горбуши, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Штрудель с Тыквой, Изюмом и Черносливом, Вареное Яйцо, Диетическая Творожная Запеканка. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Haribo Червячки , Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|